Une réflexion sur notre capacité à nous adapter, sur tout ce qu’elle nous permet de traverser et sur ce qu’elle peut parfois nous demander de mettre de côté sans même que nous nous en rendions compte.

Lorsque nos repères s'estompent, certaines parties de nous refont parfois surface. Une réflexion sur la vulnérabilité, les signaux que nous percevons sans toujours les écouter et l'importance de demeurer en relation avec soi-même lorsque nos ancrages deviennent moins présents.

Comprendre ce que l’on vit, nommer ce que l’on traite et se sentir enfin validée constituent déjà une part essentielle de la guérison.