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Quand nos repères s'effacent
Lorsque nos repères s'estompent, certaines parties de nous refont parfois surface. Une réflexion sur la vulnérabilité, les signaux que nous percevons sans toujours les écouter et l'importance de demeurer en relation avec soi-même lorsque nos ancrages deviennent moins présents.

Nadine Duguay-Lemay
10 juin4 min de lecture


Temps et espace pour soi : s’offrir la liberté d’explorer et de respirer
« Ce cadeau de temps et d’espace est devenu une exploration de mes élans, de mes passions et de mes besoins. »

Nadine Duguay-Lemay
18 déc. 20234 min de lecture


L’impact de l’énergie toxique dans nos vies
« Nous portons souvent des émotions, des tensions et une lourdeur qui ne nous appartenaient pas au départ — et la conscience de cela est déjà un premier geste de libération. »

Nadine Duguay-Lemay
31 mars 20193 min de lecture


Mon verre d'empathie est vide
« On peut tenir longtemps pour les autres, jusqu’au jour où l’on réalise que notre verre d’empathie est vide. »

Nadine Duguay-Lemay
13 janv. 20194 min de lecture
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